En Uganda cumplí un sueño: ver a los gorilas de montaña en el bosque impenetrable de Bwindi. Cuando horas después compartí mi experiencia en Instagram @lacosmopolilla los mensajes y comentarios no se hicieron esperar. Iban todos casi todos en la misma línea: «¡Yo quiero! Pero… ¿Cómo está el tema de seguridad en Uganda?«. «Qué maravilla, ¡me encantaría hacerlo algún día! Pero me da miedo viajar a Uganda«…
Entiendo este temor: África Central es un punto caliente del planeta no solo por el clima: conflictos armados, terrorismo, guerrilla… A lo que se suma la imagen de continente subdesarrollado y repleto de miseria que transmite la televisión. Yo misma, si no hubiera seguido las publicaciones de otros viajeros que me precedieron quizá no me hubiera atrevido. Pero tras hacer una ruta de 20 días por Uganda por libre, en coche de alquiler en modo self drive, sin conductor ni guía, puedo decir que en general Uganda es un país seguro para viajar. Eso sí, hay que tener en cuenta ciertas recomendaciones de seguridad en Uganda para evitar ponernos en riesgo. Advertencias en cuanto a la sanidad, la movilidad y las áreas conflictivas. ¡Sigue leyendo que te cuento todo!
Te aseguro que no solo por los gorilas merece la pena viajar a este país: el resto de lugares naturales que ver en Uganda, su vida silvestre y sus paisajes me han robado el corazón para siempre.
Contenido del artículo
Recomendaciones de seguridad en Uganda
Junto con Kenia y Tanzania, Uganda es de los países más estables y tranquilos de la franja subsahariana. Pero es mucho menos turístico que los otros dos: recibe menos de un millón de viajeros al año (unos 800 mil) por lo que está bastante lejos del turismo de masas. Aún así, las zonas que reciben a los visitantes -los parques naturales fundamentalmente- están bien preparadas. En general los alojamientos en Uganda cumplen los estándares de comodidad e higiene. Estos son los principales hándicaps que tienes que tener en cuenta:
1 . Salud en Uganda: vacunas obligatorias y enfermedades endémicas.
Unos meses antes de visitar Uganda es necesario pedir cita en el Centro de Vacunación Internacional más próximo. En él nos informarán de todas las recomendaciones de seguridad en Uganda correspondientes al ámbito sanitario. Ha que tener en cuenta que:
- La vacuna de la fiebre amarilla es obligaria para viajar a Uganda (dura para toda la vida).
- No son obligatorias pero sí recomendables la vacuna de la meningitis, COVID-19, hepatitis A y B, fiebre tifoidea.
- Uganda, como en otros países tropicales, es zona endémica de malaria: a mí me recetaron profilaxis, una pastilla al día que tomé durante todo el viaje. ¡Más vale prevenir que curar! Y aunque usé repelente con DEET, algunas picaduras me llevé incluso bajo la ropa.
- No se recomienda viajar a Uganda a mujeres embarazadas ya que hay riesgo de zika.
Además es necesario estar al tanto de las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud, ya que en África Central puede haber brotes puntuales de enfermedades como el cólera, el ébola o el MPOX.
Cuidado con la Esquistosomiasis; no bañarse en agua dulce.
Aunque resulte tentador si hace calor y la población local lo haga… Hay que evitar bañarse en los lagos de Uganda, ya que hay riesgo de contraer bilharziasis o esquistosomiasis, una enfermedad parasitaria grave. Dicen que el único seguro para el baño es el lago Bunyonyi, al sur del país, que está libre de contaminación. Pero aún así yo no me quise arriesgar… ¿Qué necesidad?
Beber siempre agua mineral.
Por supuesto, el agua del grifo no es segura: hay que beber siempre agua mineral embotellada, incluso para lavarse los dientes. Y no tomar hielo. Consejos básicos de seguridad en Uganda que también hay que seguir en todo el Sudeste asiático o Latinoamérica, excepto algunos países como Chile. Si has viajado por otros países del mundo, ya los conocerás.
El mejor seguro de viaje a Uganda.
En Uganda no estamos cubiertos por la Seguridad Social como en España, por lo que si enfermamos necesitamos llevar el mejor seguro de viaje que nos cubra los gastos de atención sanitaria, hospitalización y tratamientos, e incluso repatriación en los casos más graves. En la gran mayoría del país los centros sanitarios son pequeños y precarios, por lo que los casos que lo requieren son trasladados en helicóptero al hospital general de Kampala, en la capital del país. Yo recomiendo la compañía de seguros Heymondo, con la que yo viajo desde hace años. No solo tiene coberturas sanitarias: también en caso de sufrir un robo, cancelación o cualquier otro incidente descrito en la póliza.
Te aconsejo no escoger el seguro básico sino un premium para tener mayores coberturas. Mi viaje por Uganda coincidió en el tiempo con una chica de Sudamérica que pilló la malaria y estuvo varios días ingresada en el hospital, pero se le agotaron los gastos médicos de su seguro y tuvo que empezar a pagar mucho dinero por cada día de tratamiento. Si lo compras a través de mi web tendrás un 5% de descuento en Heymondo seguros, hasta un 20% si viajas en familia o en grupo. ¡Consíguelo pinchando aquí! Una vez que lo compres es importante descargar la aplicación móvil, ya que en ella tendrás un chat médico 24 horas en español, opción de viodellamada con el médico. En caso de emergencia, solo tienes que pulsar el botón de «Llamada» de la app, son gratuitas.
2. Zonas a evitar en Uganda.
Uganda es un paraíso para los amantes de la fauna, no solo por los primates: alberga de las mayores biodiversidades de aves del planeta. Y estas se concentran en los parques nacionales y reservas, que son muchas. Si la razón principal de tu viaje es el ecoturismo -la mía fue hacer el trekking de los gorilas de montaña– pasarás la mayor parte del tiempo en la naturaleza. Apenas pisarás Entebbe, Kampala o las grandes urbes que, por otro lado, no tienen prácticamente ningún interés. En general son caóticas, sucias e inseguras, especialmente la capital, Kampala, totalmente a evitar. Cuando pasamos por ella nos recomendaron subir las ventanillas y echar el seguro del coche, ya que pueden robar en medio de los atascos. Pero saliendo de la capital, los índices de criminalidad en el resto de Uganda son bastante bajos.
El Ministerio de Exteriores de España advierte sobre las grandes ciudades, mercados y zonas concurridas, donde hay que extremar precaución con los carteristas y también de las zonas fronterizas con Sudán del Sur y la República Democrática del Congo. Estos dos países, vecinos de Uganda, sí son conflictivos y dentro operan varios grupos terroristas por lo que hay que estar alerta y seguir las indicaciones de las autoridades locales. Uganda no tiene terroristas, pero alguna vez un grupo de la RD ha cruzado la frontera para atentar en este país. En octubre de 2023 hubo un ataque en el Parque Nacional Queen Elizabeth en el que murieron dos turistas británicos y su conductor ugandés. Desde entonces el gobierno ugandés ha doblado la vigilancia y establecido más controles militares en la zona. Por desgracia, el terrorismo es una lacra de la que no se libra casi ningún país del mundo.
Por mi parte, mi experiencia en el Queen Elizabeth fue maravillosa, pasamos unos días increíbles en la sabana ugandesa, con avistamiento de muchos elefantes, hipopótamos, una hiena, leones, búfalos y hasta un leopardo se dejó ver. Las puestas de sol inolvidables así como el crucero por el canal de Kazinga, ¡y lo de dormir en pleno parque escuchando a los animales nocturnos! Volvería ahora mismo….
3. Conducir en Uganda: mucha precaución en la carretera.
La verdad es que no todo el mundo se atreve a conducir por Uganda. Para ser sincera, la mayoría de turistas que nos cruzamos en nuestro viaje iban con tour contratado, guía y conductor. Nosotros nos decidimos a alquilar un coche y fue toda una aventura. Cosas a tener en cuenta, porque el tema de seguridad en Uganda en cuanto a la carretera tiene su complejidad:
- Obligatorio un vehículo 4×4, las carreteras están en muy mal estado en general, siendo de tierra en su mayoría y con mucho bache.
- No conducir de noche. Es muy peligroso. Hay muchos animales sueltos, no hay luz, no se ve un carajo, motos y peatones sin iluminación…
- Ojo con las distancias, son engañosas: se puede tardar 3 horas en hacer 50km. No pretendas trazar un itinerario muy ambicioso: aquí puedes ver el mapa de Uganda con lugares que visité en 20 días.
- Antes de salir cada día o la noche anterior hay que revisar bien la ruta.
- Google maps se equivoca y mucho: hay que llevar un mapa de carreteras sí o sí. A nosotros nos lo dio la empresa de alquiler.
- Cuidado con los pinchazos; nadie se libra. En dos ocasiones tuvimos que parar en una gasolinera para que nos arreglaran los neumáticos.
- Y cuidado también con las carreteras embarradas. En caso de duda, mejor dar la vuelta. Nosotros nos quedamos atrapados en el lodo en medio del Parque Nacional Murchison Falls; tuvo que remolcarnos un todo terreno de unos turistas alemanes, ¡gracias infinitas!
4. Normas de seguridad en un safari.
A la hora de hacer un safari por libre hay que seguir unas normas básicas de seguridad. Deberían ser obvias pero visto lo que le pasó a un turista español en Sudáfrica el pasado verano, más vale dejarlas claras:
- NO bajarse nunca del vehículo. ¡Ni para hacer una foto! Los animales salvajes tienen un comportamiento impredecible y si te acercas más de la cuenta pueden sentirse amenazados y defenderse.
- Solo en algunos casos se hacen trekkings a pie para avistar animales: por ejemplo en la Reserva de rinocerontes de Ziwa, el bosque de Kibale para ver a los chimpancés o en el bosque de Bwindi. Siempre es con guía autorizado por la UWA y con un ranger armado. Hay que seguir las indicaciones de ellos en todo momento, quienes se aseguran de mantener el silencio o respetar las distancias con los animales.
- Nunca alimentar a los animales, por muy monos que sean. Obvio.
- Los parques están abiertos de sol a sol. Está prohibido circular de noche, por tu seguridad y por la de los animales.
- La velocidad está limitada a 30. Hay que conducir con mucha precaución.
5. Internet en Uganda: seguridad y datos ilimitados.
Más allá de subir fotos a Instagram, tener internet en el móvil en Uganda es una cuestión de seguridad. En muchos alojamientos el WiFi es inexistente o muy lento, y en carretera es vital tener conexión para consultar mapas, buscar gasolineras o contactar con tu seguro en caso de emergencia. Yo te recomiendo la eSIM de Holafly. Se instala antes de viajar y te da datos ilimitados (algo clave, porque allí las recargas pueden ser complicadas de encontrar en zonas rurales). Además, mantienes tu número de WhatsApp. Tienes un 5% de descuento con el código LACOSMOPOLILLA. Consíguela aquí:
6. Derechos humanos en Uganda.
Por último, respecto al tema seguridad en Uganda, es importante saber que este país tiene una ley contra la comunidad LGTB muy dura, de las peores del mundo, aplicando leyes de cárcel a quien promueva la homosexualidad. Por lo que hay que tener mucha precaución de manifestar afecto en público; también para parejas heterosexuales ya que está muy mal visto por parte de la población local.
Hacer caso del sentido común, viajar con precaución no con miedo, es lo que siempre digo. Mi experiencia en Uganda fue excepcional, uno de los viajes más alucinantes que he vivido. Y si sigues todas estas recomendaciones de seguridad en Uganda, seguro que para ti también lo es.
Sigue viajando por el blog. Te puede interesar:
Vida silvestre en Uganda: en busca del picozapato, el gorila y la jirafa de Rothschild
Código ético: este artículo contiene enlaces de afiliados. Esto significa que si compras o reservas a través de estos enlaces recibo una comisión, sin que por ello se incremente el precio final. Así me ayudas a seguir con el blog. Todos estos consejos de seguridad en Uganda están basados en mi propia investigación sobre el país y mi experiencia.